El último producto antienvejecimiento en ponerse a la venta, está pensado para un tratamiento “de choque” de tres meses de duración tomando tres grageas al día. La terapia sale por unos 100 euros y nos asegura que el extracto de soja, la vitamina C y el lacto-lico-peno que contienen las cápsulas aumentan el contenido de colágeno (un 64% más) y de proteogícanos (37%) de nuestra dermis. En otras palabras:  mejora la densidad de la densidad de la piel. Es la última de una larga lista de cápsulas para casi todo. Las hay que dan fortaleza a las uñas y al cabello, combaten la celulitis, ayudan a mantener el cartílago vigoroso o, como en los compuestos a base de levadura de cerveza, prometen efectos desde la cabeza hasta los pies.

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¿SON REALMENTE EFICACES?

¿Sirven para algo? Un estudio de la OCU sobre los suplementos alimentarios naturales (grupo en el que se incluyen desde los revitalizantes energéticos hasta los productos antienvejecimiento) llegó a la conclusión de que, en la mayoría de los casos, “las propiedades que se les atribuyen son más que beneficiosas”. Cita algunas, como la levadura de cerveza, rica en vitaminas del grupo B, indispensables para transformar las proteínas, grasas y azúcares en energía, asegurar el buen funcionamiento del sistema nervioso y preservar la salud de la piel, el pelo y las uñas, o como la soja que contribuye a la retención de calcio en los huesos, etc... ; pero dejan bien claro que deben tomarse para prevenir y no para lamentar como es la mayoría de los casos, y consultándolo a su médico. Y es que de la forma actual que comemos con los alimentos, frutas, verduras, con tantos procesos que pasan antes de llegar a nuestras manos, es fácil que carezcamos de estas vitaminas, minerales, que todos estos alimentos los tendrían que tener por naturaleza, es importante también complementar toda la alimentación con carne y cereales también.

Los suplementos de la farmacia no son precisamente la llave de la salud. Algunos endocrinólogos recomiendan utilizar estos complementos sobre todo en situaciones especiales, como la menopausia, el embarazo, ya que son procesos que provocan falta de algunos nutrientes, o la enfermedad de Crohn, cáncer o sida.

PROGRAMAS SOFISTICADOS.

Pero la lucha contra el envejecimiento no se reduce a los tratamientos con pastillas,  a veces llega a alcanzar niveles mucho más sofisticados. Desde hace un año, algunas clínicas privadas de Barcelona y de Madrid han importado de EEUU un programa científico para determinar el grado de deterioro del organismo. Con una docena de pruebas podemos conocer nuestra edad biológica, que en la mayoría de los casos no suele coincidir con la cronológica. Conociendo la composición corporal (densidad ósea, masa muscular y grasa), el perfil hormonal y los daños en el ADN a lo largo de los años, se dibuja el mapa biológico de cada persona, es decir, a qué velocidad envejece su organismo. Y a partir de ahí, se fija una terapia personalizada que incluye dieta, ejercicio físico y mental como el taichi o yoga, ingesta de vitaminas o minerales para suplir las carencias del organismo y también de algunas hormonas. Las vitaminas C, E, K, A y D y los minerales como el selenio, cinc, beta carotenos, se utilizan para equilibrar los niveles de radicales libres cuyo exceso provoca el envejecimiento y los tratamientos hormonales sólo se facilitan cuando se encuentra un desajuste entre la edad real y la biológica.

Los beneficios después de este estudio, y posteriormente tomando los suplementos que nuestro organismo haya detectado que necesitamos: están garantizados; más energía, mejor memoria, desarrollo de la libido, mejora en el descanso y en la digestión, piel más saludable, menor caída de pelo y mayor resistencia a las enfermedades, porque mejora también nuestro sistema inmunitario.